キャバ嬢の私が手放せない！オルリファストでスマートに体型キープ
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自分で自分に恋❤️してる
キャバ嬢の私がPMSから解放された話
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キラキラした夜の世界で働く一方、毎月やってくるPMS（月経前症候群）に悩まされてきた私。そんな私が、ピルから「ジェノゲスト」という薬に変えて、劇的に生活が楽になった話をシェアしたいと思います！PMSに悩む人や、キャバクラなどメンタルが試される仕事をしている人に、ぜひ読んでほしいです。
PMSに振り回されたキャバクラの日々
キャバクラって、華やかそうに見えて実はメンタルがすり減る仕事。常にお客様と笑顔で話さないといけないし、指名や売上のプレッシャーもある。そんな中で、PMSのイライラや気分の落ち込みが重なると、もう最悪。生理前になると、ちょっとしたことで涙が出たり、いつもなら流せるお客様の冗談にムカついたり…。自分でも「なんでこんなに感情がぐちゃぐちゃなの？」って思うけど、生理が来ると「あ、やっぱりPMSか」って気づくんですよね。
ナプキンを頻繁に替える手間も、地味にストレス。ドレスで動き回る中、トイレに駆け込むタイミングを考えるのも面倒。ピルを飲んでいた時期もあったけど、気持ち悪くなったりなんだか体に合わない気がして、別の方法を探していました。
ジェノゲストとの出会い
そんなとき、婦人科で勧められたのが「ジェノゲスト」。この薬、PMSや生理痛の改善に使われるプロゲスチン系の薬で、ピルとはちょっと違うんです。
私の場合、ジェノゲストに変えてから、まず驚いたのが生理が来なくなったこと！これ、キャバクラやってる身としては本当に楽。
ナプキンの交換や、生理中のドレスの着こなしの心配がゼロになりました。化粧室でバタバタする時間も減って、仕事に集中できる！
ピルと比べて何がいいの？
ピルもPMSや生理をコントロールするのに役立つけど、ジェノゲストには私にとって大きなメリットがありました。
- 血栓のリスクが低い ピルはタバコを吸う人や、年齢が上がると血栓のリスクが気になるって言いますよね。私は夜の仕事柄、タバコを吸うこともあって、ピルのリスクがちょっと怖かった。ジェノゲストは血栓の心配が少ないから、安心して続けられるのが嬉しいポイント。
- 生理が来ない＝ストレスフリー ピルだと「休薬期間」に生理が来るけど、ジェノゲストは基本的に生理をストップしてくれる。キャバクラのシフトで忙しいとき、ナプキンやタンポンのことを気にしなくていいのは、ほんと革命的
- PMSの感情の波が減った ピルでもPMSは多少マシになったけど、ジェノゲストに変えてから、感情のジェットコースターがほぼなくなった！キャバクラって、ちょっとしたことで心が揺れる仕事。PMSでさらに不安定になるのがなくなったから、お客様との会話もスムーズだし、笑顔をキープしやすくなったんです。
- 閉経まで飲める安心感 ジェノゲストは、長期的に飲んでも大丈夫な薬（もちろん医師の指導のもとで）。ピルだと年齢制限や体への負担が気になるところだけど、ジェノゲストなら長く付き合えるのが心強い！
ちょっと大変なところもあるけど…
正直、ジェノゲストにも慣れが必要な部分はあります。例えば、1日2回飲まなきゃいけないのがちょっと面倒。忙しい日は飲み忘れそうになるから、スマホのアラームをセットしてます（笑）。あと、0.5mgの低用量だと骨粗鬆症のリスクが低いと言われてるけど、念のためカルシウムサプリを一緒に飲んでます。
婦人科の先生とも相談しながら、自分でできるケアをプラスしてる感じですね。
キャバ嬢にも、PMSに悩む人にもおすすめ！
ジェノゲストに変えてから、PMSのイライラや憂鬱が減って、仕事のパフォーマンスも上がった気がします。キャバクラって、見た目やメンタルのコンディションがめっちゃ大事な仕事。生理やPMSに振り回されないだけで、こんなに心が軽くなるんだ！って実感してます。
PMSで悩んでる人、夜の仕事でメンタルのコントロールが大変な人、ナプキンのストレスから解放されたい人…ジェノゲスト、試してみる価値あると思います！もちろん、薬は体質によって合う合わないがあるから、婦人科でちゃんと相談してね。
最後に
キャバクラのキラキラした世界で働く私にとって、ジェノゲストは「自分を助けてくれる相棒」みたいな存在。生理やPMSに悩まされず、毎日を自分らしく輝きたい。そんな人に、少しでもこの話が参考になったら嬉しいです！もし同じ悩みを持ってる人がいたら、コメントやDMで気軽に話しかけてくださいね。一緒に乗り越えよう！
ABOUT ME
見つけてくれてありがとうございます。普段はきゃばくら屋さん勤務。
美容大好きです！
blog始めたばかりなのでまだまだサイトは微調整しつつですがよろしくお願い致します。
